VOICE

神經多樣性

探索不同的思考與學習方式

神經多樣性簡介

神經多樣性唔係少數人先要面對的事。全球大概有15%到20%的人係神經多樣性人士，大概每5個人就有1個。

當中包括自閉症（Autism）、專注力不足/過度活躍症（ADHD）、讀寫障礙（Dyslexia）同發展性協調障礙（Dyspraxia）。

香港都一樣：你身邊已經有神經多樣性人士，可能係同事、學生，或者鄰居，你自己可能仲未意識到。

好多人都有一個盲點。大家以為殘疾一定有個特定樣子，其實唔係。大部分神經多樣性的差異都係睇唔出的，而呢種「睇唔出」係要付出代價。喺課室、辦公室同公共空間，一種你睇唔到的差異，好容易就俾人當成無禮貌、懶惰，難相處或奇怪。

呢個「Voice」想講的係：下次身邊有人表現得同其他人唔同的時候，你第一個反應應該係理解，唔係批判。

創始「Voice」

「你知唔知？」小測驗

關於神經多元的故事

常見的無奈: Alex

Alex而家12歲。但係他細個發生過一件事，屋企人到而家都仲記得。

有一次一家人出去玩，Alex急住要用洗手間，Alex係需要用殘廁。揸鎖匙嗰個人望了他一眼，就話唔得。就係咁，冇得傾。

Alex有自閉症，基本上唔開口講嘢，他靠有限的詞彙同埋一部AAC輔助溝通器材，幫他講出他講唔到的說話。嗰個職員睇到的，係一個表面睇落冇問題的男仔；他睇唔到的係，Alex完全冇辦法解釋自己，亦都等唔到。

結果他瀨了尿。

他媽咪Mary話：「他睇落唔似有殘疾，就係因為個揸鎖匙的人唔明白，殘疾同差異可以睇唔出嚟，先會搞到他瀨了尿。」

嗰一刻成為了轉捩點，亦都係Talos基金會創立的原因，唔想同樣的事再發生喺任何人身上。

睇吓解點

「你睇落唔似有殘疾」呢句嘢聽落好似冇乜嘢，其實唔係。呢句反映了一個好根深蒂固的假設：以為殘疾一定睇得出，例如坐輪椅、揸拐杖，或者其他睇得見的特徵。但係大部分殘疾都係睇唔出的。對神經多樣性人士嚟講，呢種假設喺日常生活入面築起一重重障礙，令他們用設施、攞服務同支援都變得困難，而呢啲都係神經典型人士唔使諗的嘢。而好似Alex咁樣言語能力有限的人，因為他們喺當下冇辦法即時為自己發聲，呢啲障礙就更加難跨過。喺香港，大眾對隱性障礙的認知仍然偏低，呢類事情好常見。解決方法其實唔複雜：只要明白到，你唔可以單憑外表就判斷一個人有冇殘疾。

不起眼的難處: Sophie

但對我嚟講，並唔容易。

當其他人傾偈嗰陣，我個腦後台就默默咁執行緊一張清單：我眼神接觸夠唔夠？會唔會太多？隻手有冇郁？企姿okay嘛？表情夾唔夾到我而家的感覺？一邊要執行呢張清單另一邊，要認真聽對方講緊乜嘢。

我一緊張，個身體就會自動有反應，例如玩手指、搣手指。呢啲其實係一種自我刺激行為，係我個身體幫我調節情緒的方式。我都唔想咁做，但好多時要做緊了，我先意識到。所以我一部分心思喺對話入面，另一部分就死頂住，唔俾入面的嘢喺出面睇得出。

喺其他人眼中，可能睇落冇乜嘢。但一次普通的傾偈之後，我通常會真係好攰，唔係因為傾偈本身，而係因為要撐完成件事所花的工夫。

睇吓解點

睇落好簡單的對話，對神經多樣性人士嚟講可能要付出好大的隱形努力。同一時間要處理眼神接觸、肢體語言同身體反應，仲要保持專注，呢種精神耗損係外人睇唔出的。大眾常見的誤解係，一個人睇落冇事，就即係真係冇事。但「睇落冇事」通常係付出好大努力先做得到的結果。對好多神經多樣性人士嚟講，偽裝係日常，長期落嚟會攰到燒晒。喺香港，社會特別著重鎮定同社交表現，壓力同代價都更加大。一晚表現平淡都可以令友誼降溫。眼神接觸唔夠可以搞砸一次見工。上司可能會將攰誤讀成唔上心。日常的互動變成不斷的測試，而身邊的人可能連你喺應考都唔知道。

身邊人的角度: Katie & Michelle

嗰次我地喺北京機場，準備搭飛機返香港。之前嗰個假期已經比預期辛苦好多。

喺安檢嗰度，職員要做搜身檢查。Katie頂唔順，情緒崩潰，成個人癱了喺地上。

保安過嚟。Katie仲係要做完搜身先可以過關，所以他們喺度等。因為我地唔識講中文，其中一個保安用電話的翻譯App（唔係真人傳譯員）同我地講，之後會點：如果Katie冷靜到，就可以繼續搜身，我地就可以過關。他係想幫手。

但如果Katie真係咁易冷靜到，我地一早就過了安檢喇。呢個先係崩潰最大的問題。

最後她冷靜了少少，做完搜身。上機之前我地仲崩潰了幾次。但最後都係捱過了。

睇吓解點

情緒崩潰唔係扭計，唔係話停就停到。呢個係感官超載去到極限：神經系統俾突如其來的接觸、陌生的環境、噪音同旅途的壓力谷爆，然後當機或者爆發出嚟。叫人「冷靜啲」，即係當呢個係一個選擇。但其實唔係。個保安係想幫手。但「冷靜就可以過關」呢句嘢完全誤解了個情況。冇人會揀喺機場安檢隊度崩潰。如果Katie話冷靜就冷靜到，一開始就唔會有崩潰。對神經多樣性人士同他們屋企人嚟講，旅行係其中一個最辛苦的環境：不可預測、有好多身體接觸，仲有一堆冇得通融的規矩。耐心同等待都有幫助。而明白點解「淨係冷靜啲」冇用，先係最有幫助的。